5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ПОХУДЕВШИХ ЛЮДЕЙ

Привычка 1: Будьте очень конкретны Когда мы ставим неопределенную цель, как, например: «Я хочу похудеть», мы обречены на провал. Мотивация начинается с того, что наш…

Похудеть к выпускному

Вот и заканчивается школьная пора - скоро прозвенит последний звонок, и вы отправитесь во взрослую жизнь. Одним из самых волнительных и запоминающихся моментов станет выпускной…