Плоский живот

Плоский живот

С наступлением купального сезона перед девушками встает выбор: покупать сплошной купальник или бикини. Мы предлагаем последнее. Ведь у тебя еще есть время добиться идеального пресса.…

10 правил как оставаться в форме

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил. Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество…

Простые упражнения для пресса

Любая женщина мечтает выйти на пляж и стать объектом внимания и восхищения мужчин. У нас в головах четко формируется идеал женской фигуры - подтянутые мышцы,…

10 простых упражнений для ягодиц

К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц. Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая…