Семена чиа — полезные и необычные

Семена чиа: действительно суперпродукт Незаметные маленькие черные зерна считаются очень полезными и должны помочь вам сбросить вес. Какие ингредиенты в семенах чиа и почему семена чиа…

Эффективные обертывания для похудения

Процедура обертывания заключается в том, что на кожу наносится специальная смесь, которая вызывает усиление кровообращения и выведение из организма шлаков. После этой процедуры кожа становится…

Разгрузочный день на кефире

Стройное тело – это предмет желания многих людей, поэтому системы, разработанные для похудения, становятся все более разнообразными. Однако есть некоторые методы, которые пользуются популярностью практически…

Разгрузочный день на гречке

Среди методов похудения и очищения организма самыми популярными остаются разгрузочные дни. Чаще всего для такого режима питания используются низкокалорийные продукты, которые к тому же помогают…

Киви диета

Кому не нравится вкус экзотического киви? Внешне похожий на обычный картофель этот фрукт с нежно-изумрудной мякотью покорил сердца многих людей во всем мире. А знаете…

Бессолевая диета

Поваренная соль (или, говоря научным языком, хлорид натрия) очень важна для нормальной жизнедеятельности человека. Она входит в состав лимфы, крови, межклеточной и суставной жидкости. Содержится…

Диета 6 лепестков

При разработке диеты 6 лепестков шведский врач-диетолог Анна Юханссон взяла за основу раздельное питание, а точнее наиболее жесткий его вариант – монодиету. Но так как монодиеты придерживаться нельзя свыше…

Кунжутное масло для похудения

Когда мы говорим о масле для похудения, мы чаще всего подразумеваем эфирные масла, которые всего лишь по несколько капель добавляются в пищу, в ванны и…

Картофельная диета

Существует мнение о том, что картофель является высококалорийным продуктом и для того чтобы похудеть, необходимо полностью исключить его из рациона. Это не так. Один средний…

Полезные советы для похудения

Мы собрали для Вас 30 несложных советов для похудения, которые Вы можете выполнять ежедневно для успешного результата. В идеале они (хотя бы их малая часть)…