Готовимся к жаркому лету

С наступлением весны многие женщины активизируют все свои силы для заботы о своей внешности. Под лучами весеннего солнышка уже не скроешь изъяны кожи на лице,…

Экспресс-подготовка к летнему сезону

С каждым днем на улицах становится все теплее и теплее, а количество одежды на людях, соответственно, уменьшается. Для многих представительниц женского пола этот факт является пугающим.…

лето веселье

Курс на успех

Два свободных счастливых месяца ты все пела, как та стрекоза из басни, и вдруг с ужасом замечаешь, что на дворе уже август. Июнь с июлем…

отпуск

Коллега собирается в отпуск?

Коллега отправляется отдыхать, а вам предстоит трудиться  за двоих. Чтобы чужой отпуск не обернулся ночевками в офисе и нервными срывами, нужно заранее подготовиться  к работе…

10 правил как оставаться в форме

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил. Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество…

Салат «Здоровье»

Ингредиенты: 2 свежих огурца 2 сырых моркови 2 яблока 100 г зеленого салата 1/2 стакана сметаны 1/4 среднего лимона 1-2 помидора Приготовление: 1. Обмытые свежие…