Упражнения для внутренней стороны бедра

Все девушки стараются идти к идеалу. Привести свою фигуру в норму, уделяя внимание проблемным зонам. Одна из таких проблемных зон это внутренняя сторона бедра. Почему…

Баночный массаж для красоты кожи

Чтобы выиграть борьбу за красивое тело, женщины идут на любые ухищрения. Одна из таких хитростей – баночный массаж. Он отлично помогает избавиться от целлюлита и…

Как избавиться от второго подбородка

Проблема второго подбородка не обошла стороной многих людей. Сложно спорить с тем, что выглядит он не очень эстетично и служит поводом для комплексов. Второй подбородок…

Питание новорожденного

После того, как вашему малышу перерезают пуповину, в его организм перестают поступать питательные вещества. Теперь ему нужно осваивать другую высоту – грудное вскармливание. Первые дни…

Хрустящее лакомство: чипсы из овощей

Все взрослые обожают чипсы! Приятно похрустеть любимой картошечкой, а тем более, с любимыми специями и приправами. Но вот незадача, дети тоже очень любят это лакомство,…

Топ-5 коктейлей для похудения

Если вы хотите иметь подтянутое и красивое тело, вы наверняка задумываетесь не только о физической нагрузке, но и о правильном питании. Предлагаем вам ТОП-5 коктейлей…

Что есть будущей маме весной

Наконец-то весна вступила в свои права. Солнце греет все теплее, птички заливаются своими любимыми трелями, распускаются деревья. Все цветет и пахнет. И многие женщины в…

Прикорм при грудном вскармливании

Наверное, нет семьи, где с появлением малыша не возникал бы вопрос о режиме питания для него. Кормить по времени или по требованию ребенка? Кормить только…

Расцеживание груди после родов

Появление младенца – новый этап в жизни любой семьи. Особенно это относится к женщине. Ведь с этого момента начинается период лактации. Правильное начало грудного вскармливания…