Взаимоотношение в семье в ожидании ребенка

Новость о беременности все семьи воспринимают по-разному. Некоторые плачут от счастья, другие долго обдумывают эту новость, планируя дальнейшие свои действия. Спустя некоторое время все привыкают…

Почему мы не улучшаем свою жизнь?

Казалось бы, список целей есть, вы регулярно мечтаете о чем-либо, но весь процесс достижения цели сводится к посещению тренингов и сетованиям на тему того, что…

Как повысить самооценку

Что объединяет самоуверенного молодого человека и отмалчивающегося на совещаниях сотрудника. Казалось бы, ничего, только оба они люди с заниженной самооценкой, которая отравляет жизнь и не…

Чем может быть полезен позитивный стресс?

Каждая из нас знает, что современная жизнь просто наполнена стрессовыми ситуациями, которые часто-густо выбивают нас из колеи. Причем все рассматривают нервные потрясения, как что-то негативное,…

Почему так полезно нам всем улыбаться?

Приветствую вас, милые дамы! Ну-ка, быстренько улыбнулись монитору! Шире, дорогие, шире! Улыбаетесь? И правильно! Ведь улыбка – это не просто разновидность эмоции и мимическое выражение…

Как удержать мужчину Овна на всю жизнь?

Приветствую читательниц моего блога! Сегодня я решила поговорить с вами об отношениях с партнерами Овнами (21.03 — 20.04). Не секрет, что каждая женщина мечтает о надежном…

Избавляемся от депрессии без таблеток

Вот и закончились летние и осенние теплые дни, на улице стало холодно и неуютно. Утром ужасно трудно заставить себя вылезть из-под теплого одеяла и выходить…

Советы, как преодолеть застенчивость

Управляем эмоциями Запомните, что застенчивость это эмоция, а не постоянная черта вашей личности. У вас есть власть, чтобы преодолеть свое чувство застенчивости через желания и действия. Афирмации. "Сначала…