Грудное вскармливание, как увеличить количество грудного молока

Как увеличить количество грудного молока.

Есть много домашних средств, которые вы можете попробовать, чтобы увеличить производство грудного молока.

  • Первое, что вам нужно сделать, это увеличить потребление жидкости. Вы должны пить много воды, сока и молока, так как все они ведут к увеличению количества молока. Семена мака известны своими свойствами увеличения производства количества молока. Вы можете добавить их во все, что вы едите или в напитки.
  • Питание должно быть сбалансированное, чтобы произвести достаточное количество грудного молока. Ешьте много овощей и свежих фруктов и пейте достаточно воды, чтобы держать свое тело здоровым.
  • Кормите ребенка строго по часам, тогда молоко будет прибывать в груди по времени.
  • Помассируйте грудь перед кормлением, чтобы стимулировать поток молока. Положение ребенка во время кормления имеет важное значение. Выберите удобное положение, которое позволит вашему ребенку зацепиться и сосать должным образом.
  • Другим популярным домашним средством для увеличения производства молока является употребление укропа, фенхеля и семян пажитника в виде чая. Эти травы помогают организму вырабатывать молоко. Для этого прокипятить семена в воде и дать настояться в течение получаса. Такой чай поможет ребенку избавиться от газиков в кишечнике, ведь все питательные вещества он получает из грудного молока, а, следовательно, все, что Вы пьете, или кушаете, передается с грудным молоком к нему.

Важно: употребление алкоголя и курение или потребление табака может также привести к снижению производства молока и должно быть прекращено по крайней мере во время беременности и во время кормления.

Рецепты народных средств, используемые при недостаточности грудного молока

  1. В народной медицине анис употребляют как средство способствующее улучшению секреции для увеличения отделения молока в период кормления грудью. Настойка анисовая имеет вид зеленовато-желтой прозрачной жидкости с явно выраженным запахом аниса. Готовится из 200 грамм истолченных анисовых плодов и 80% спирта – 800 мл. Принимают два–три раза в сутки от пяти до десяти капель.
  2. Народное средство при нехватке грудного молока: измельченную траву душицы (2 чайные ложки), залить 1 стаканом кипятка, закрыть дать настояться 15-20 минут. Затем процеживают. Пьют теплым 2 раза в день по полстакана за 15 минут до еды.
  3. В народной медицине считается, что укропное масло обладает сокогонным, отхаркивающим, слабительным, спазмолитическим, болеутоляющим, желчегонным действием. Оно возбуждает аппетит, прекращает брожение и гнилостные процессы в кишечнике, усиливает лактацию молока у кормящих матерей.

При нехватке грудного молока рекомендуются следующие травы:

  • Плоды аниса
  • Плоды укропа
  • Плоды фенхеля
  • Душица
  • Плоды лещины
  • Тысячелистник
  • Астрагал
  • Корень одуванчика
  • Козлятник лекарственный
  • Грецкий орех.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.