Набрать лишний жир на животе и боках легко, а вот избавиться от него трудно. Чтобы похудеть, нужно приложить определенные усилия, придется сесть на диету и…
Рубрика: Диеты
Диеты с таблетками – можно ли начинать
Сегодня препаратов для похудения, которые способствуют быстрой потере веса, на рынке достаточно много. Их покупают многие современные барышни. Кому-то это подходит, кому-то нет – организм…
Голодовка — почему так опасен отказ от еды
Многие женщины, подыскивая наиболее радикальный путь к похудению, в какой-то момент решают просто отказаться от еды. Для них голодные обмороки, потеря сознания в общественных местах…
Аллергия после диеты — есть ли повод волноваться
Нередко бывает так, что после диеты у человека появляется аллергия на те продукты, которые он до того очень любил. Первая мысль, которая приходит в голову…
Диета или разгрузочные дни
Многие дамы, посвятившие уйму времени современным диетам, зачастую забывают о таком понятии, как разгрузочные дни. И совершенно напрасно, ведь они не менее важны для здоровья…
Гречневая диета с сухофруктами
Многие девушки в борьбе за собственную фигуру могут перепробовать не менее сотни диет, более-менее эффективных. Среди них наиболее тяжелыми, как правило, оказываются монодиеты, в которых…
Вода — основа диеты
Любой диетолог, если вы придете к нему на консультацию, расскажет вам, что даже самая совершенная диета, разработанная именно под ваш тип тела, с учетом всех…
Гречневая диета
О пользе гречки еще с детства знают все. Однако не многие тогда еще предполагали, что к этой каше им придется вернуться в старшем возрасте. И…
Выход с диеты
Очень важно не только правильно пройти весь курс диеты, но и грамотно его закончить. Именно на этом этапе многие женщины совершают массу ошибок, за которые…
Диета на 7 дней
Эта простая и в то же время довольно эффективная система питания позволит человеку сбросить до 5 кг веса за семь дней. Подход практически всем, у…
Яблочная диета
Одна из наиболее популярных и в то же время эффективных монодиет, используемых современными модницами. Сидеть на ней, правда, можно очень недолго - всего 7-10 дней.…
Как быстро похудеть в домашних условиях?
Для того, чтобы понять причины, которые ведут к набору лишнего веса, нужно проанализировать свои негативные привычки. Вполне вероятно, что вы привыкли делать перекусы ночью, а…