Развиваем самооценку ребенка

Вы ждали его девять долгих месяцев. Мягкая кроватка, целая компания плюшевых зайцев и медвежат, крошечные ползунки и распашонки в детской комнате, все готово для того,…

Продукты для похудения: ТОП-10

В наше время большинство людей находились или находятся на диете хотя бы один раз в своей жизни. Многие отказываются от диеты в дальнейшем, так как…

Как набрать вес за короткий срок

Немногие знают, что избавиться от избыточного веса гораздо проще, нежели набрать заветные недостающие килограммы. Миллионы людей ежегодно посещают спортзалы, сидят на жестких диетах, отказывают себе…

Какие продукты повышают гемоглобин

Проблема пониженного гемоглобина знакома многим, особенно женщинам в период беременности. Существует множество причин, из-за которых уровень гемоглобина понижается, одной из них является алиментарная. Попросту в…

Как подобрать диету

Диетология — это раздел медицины, изучающий принципы и особенности оптимального питания человека. Еще в древние времена врачи углубленно изучали питание, как терапевтическое средство лечения различных…

Цикорий – полезная альтернатива кофе

Многие восхищаются небесно-голубыми цветками, свойствами и возможностями применения корня, надземной части. Почему цикорий для похудения и для поддержания здоровья организма так популярен? Секрета нет, это…

Кроссфит что собой представляет

Кроссфит – это некая система самых разнообразных функциональных движений, которые следует выполнять с достаточно высокой интенсивностью. Некоторые, не очень осведомленные в данной теме люди, могут…

Эфирные масла для похудения

Немного об ароматерапии. Ароматические масла применяли еще в самые древние времена. Тогда их называли благовониями. Использовались они в самых разнообразных целях. Эфирные масла применяли как…

Боевые искусства, которые лучше всего подходят женщинам — топ-5 видов боевых искусств

Кроме улучшения фигуры и здоровья, основными причинами занятия боевыми искусств для женщин являются желание защитить себя от домогательств, хулиганства или преследования, а также просто развить…